Après avoir complété un baccalauréat en Études théâtrales, Wina Forget entame une maîtrise en théâtre à l'UQÀM. Elle travaille la représentation scénique des états de corps émeutiers dans le cadre de ses études, conjuguant ainsi ses trois grands champs d'intérêt, soit le théâtre, la danse et les sciences politiques. Son parcours artistique est enrichi par ses expériences de militantisme politique, de luttes syndicales, de théâtre d'intervention ainsi que de divers stages de perfectionnement en théâtre et en danse à Montréal, Paris et Minsk. Elle a participé à divers festivals et productions de théâtre à titre d'assistante à la mise en scène, metteure en scène, auteure, dramaturge et comédienne.